Cuidados Após O Aborto.

1. PRECISO FAZER UMA ULTRASSONOGRAFIA APÓS O ABORTO?

Existe uma discussão perene sobre a necessidade ou não de fazer um ultrassom após o aborto medicinal. Alguns grupos dizem que se você não possui sintomas de alguma complicação, não é necessário fazer um ultrassom depois de um aborto medicinal. Outros já defendem o uso do ultrassom após o aborto.

Sempre faça um ultrassom após o aborto medicinal. Você deve fazer o ultrassom sete (07) dias depois de usar os medicamentos para confirmar o mais cedo possível que a gravidez foi interrompida.

Nós defendemos a realização de um ultrassom após o aborto independente de você apresentar ou não sintomas de complicação porque:

1 – Muitas mulheres conseguem sentir que o aborto foi bem sucedido. Entretanto estamos falando apenas de um sentimento, de uma impressão, se você estiver equivocada, quanto antes você souber melhor. Pois assim será possível repetir o procedimento. O ultrassom vai lhe ajudar a ter essa certeza.

2 –Muitas vezes o aborto foi bem sucedido e o embrião já não se desenvolve mais. Entretanto podem ficar restos da gestação no útero. Esses restos normalmente saem de forma natural até a próxima menstruação, só que em alguns casos eles não saem e podem dar origem a dois problemas graves:

HEMORRAGIA (Mais comum)

INFECÇÃO (Menos comum)

Quando você faz um ultrassom você irá saber se o aborto foi bem sucedido ou não e se ficaram restos da gestação. Sabendo que existem restos você ficará mais atenta aos sintomas de qualquer problema. Essa atenção é fundamental para que você tenha uma boa saúde.

Vale observar que: Caso não haja qualquer sinal de complicação como dores fortes na barriga, febre, sangramento excessivo ou corrimento vaginal anormal (com mau odor), não há necessidade de nenhuma intervenção cirúrgica como curetagem, mesmo que isso seja sugerido pelo médico.

O aborto medicinal é em tudo semelhante a um aborto espontâneo, trata-se de um processo que ocorre ao longo do tempo e o seu corpo pode precisar de várias semanas até expelir todos os tecidos e produtos da gravidez do útero. Isto é normal, não se preocupe.

2. PRECISO DE UMA CURETAGEM APÓS O ABORTO?

A curetagem após o aborto ou dilatação e curetagem (D&C) é uma intervenção cirúrgica que permite retirar os restos do aborto. Por vezes este tratamento é necessário, sobretudo quando existem complicações após um aborto médico ou aborto espontâneo.

Você não precisa fazer curetagem após o aborto medicinal, se não apresentar sintomas como febre ou sangramento. Contudo em alguns países os médicos estão habituados a fazer uma curetagem após o aborto apenas por rotina, mesmo quando não existam razões médicas para tal.

Se você não tiver nenhum sintoma como dor, febre ou hemorragia severa e o ultrassom mostrar que ainda existem alguns vestígios no útero (aborto incompleto) ou se você ainda estiver sangrando passadas 03 semanas você NÃO precisa de uma curetagem. Caso existam pequenos vestígios no útero basta esperar a próxima menstruação que útero irá normalmente expelir os últimos vestígios.

Contudo no caso de ter febre, dor persistente ou hemorragia severa, você irá precisar de uma intervenção cirúrgica chamada aspiração por vácuo. Pergunte ao médico qual o tipo de procedimento utilizado por ele pois a aspiração a vácuo é uma melhor opção que a curetagem instrumental (a aspiração por vácuo é menos dolorosa e apresenta menos riscos). Não aceite a realização de uma curetagem caso seja possível e esteja disponível uma aspiração a vácuo. Todos os procedimentos devem ser feitos sob anestesia local ou geral.

3. PRECISO IR AO PSICÓLOGO APÓS REALIZAR UM ABORTO?

A maior parte das mulheres não precisa ir no psicólogo após o aborto. Os sentimentos de arrependimento após o aborto são raros. De fato, a resposta sentimental mais comum após um aborto é a de ALÍVIO.

Mesmo que sinta tristeza ou mágoa, estes sentimentos normalmente desaparecem passados poucos dias. Em países onde o tabu e estigma social são grandes devido à cultura social ou pressões religiosas, é mais comum que as mulheres sofram com algum sentimento de culpa ou vergonha. Seguem algumas orientações gerais:

Como se sentem as mulheres depois de um aborto?

A – Toda a mulher é um ser único, sendo assim você é única na forma como se sente depois do aborto. A maior parte das mulheres diz sentir alívio por terem tomado a melhor decisão dentro das circunstâncias em que se encontravam.

No entanto, para algumas mulheres o aborto pode agravar algumas emoções como a tristeza, culpa raiva, vergonha e arrependimento. É importante reconhecer que se está triste e cuidar de si no caso de sentir dificuldades.

B – Você NÃO é uma má pessoa por ter feito um aborto. E também não está sozinha na escolha de fazer um aborto. Cerca de 42 milhões de mulheres em todo o mundo fazem abortos, todos os anos!

É normal sentir se deprimida depois de um aborto?

Em casos raros, as mulheres podem ficar clinicamente deprimidas depois de terem feito um aborto. Se você sente que está com sintomas de depressão, deveria procurar a ajuda de um profissional e ir em um psicólogo após o aborto. A depressão é uma doença muito séria. É importante que procure ajuda de um profissional como um médico, psicólogo ou terapeuta.

O que é a “Síndrome pós-aborto”?

A maioria das mulheres que têm abortos tem pouco ou nenhum dano psicológico. Contudo, muitas pessoas que se opõem ao aborto afirmam que uma mulher que tenha feito um aborto irá sofrer de um tipo de estresse pós-traumático chamado “Síndrome pós-aborto”. Grande parte dos psiquiatras dúvida da existência da “Síndrome pós-aborto” e apontam que o aborto não é diferente de outra experiência estressante pela qual algumas pessoas passam.

Que tipos de coisas podem contribuir para que se sinta angustiada após um aborto?

Os seus hormônios estão mudando e a voltando aos níveis que tinha antes da gravidez. Esta mudança química pode causar sentimentos de tristeza e de choro, o que não significa que precise de um psicólogo após o aborto.

Alguém pode tê-la forçado a fazer um aborto, em vez de deixá-la tomar a decisão sozinha.
Pode não ter muito apoio da família ou dos amigos.
Pode sentir-se muito dividida por dentro em relação à decisão de fazer um aborto.
Pode se sentir abandonada e sozinha.
É possível que você esperasse que o homem que a engravidou quisesse ter um filho com você, e o fato de ele não querer te deixa triste.
É possível que você sinta falta de amor próprio e com frequência se sente mal em relação a si mesma.
Outras partes da sua vida podem estar muito estressantes – escola, o seu trabalho, os seus filhos, etc.

O que posso fazer para me ajudar na recuperação depois de um aborto?

As seguintes sugestões podem ajudá-la a aceitar e lidar com os seus sentimentos e assim fazer com que os seus sentimentos de tristeza desapareçam.

Permita a si mesma exprimir a tristeza e mágoa. Isso vai ajudar a fazer com que essa mesma mágoa e tristeza diminuam.
Não seja dura consigo mesma.
Lembre-se de que é corajosa e tomou uma decisão difícil.
Lembre-se de porque tomou a decisão de fazer um aborto.
Escreva os seus sentimentos num diário ou livro especial que mais ninguém verá.
Pratique exercícios de relaxamento para ajudar a lidar com o estresse.

Mulheres diferentes têm sentimentos e experiências diferentes com o aborto. Estudos mostram que as mulheres não sofrem por muito tempo devido a abortos que elas escolhem fazer.

4. QUANDO POSSO VOLTAR A TER RELAÇÕES SEXUAIS?

Muitas vezes sexo após o aborto pode acontecer, entretanto não aconselhamos. É melhor esperar quatro (04) a (07) dias depois de tomar o Misoprostol (Cytotec 200mcg) antes de voltar a ter relações sexuais.

Isso porque logo após o aborto, o cérvix (colo uterino) pode estar ligeiramente aberto e se tiver relações sexuais neste período o risco de infecção é maior.

É normal continuar a ter um sangramento ligeiro e irregular nas duas semanas que se seguem ao aborto medicinal (as vezes até por mais tempo).

Você pode ter relações sexuais mesmo que continue o sangramento. Contudo, se não deseja engravidar é importante que use algum método contraceptivo toda vez que tiver relações sexuais, pois ainda que seja normal haver um hiato entre o aborto e a próxima menstruação (normalmente cerca de 06 semanas), cada corpo é um corpo, e você pode já ovular na primeira ou segunda semana após o procedimento, o que implica poder engravidar imediatamente.

Dê um tempo para o seu corpo se recuperar e busque um método contraceptivo antes de retomar a vida sexual caso você não tenha o desejo de ter filhos no momento.

5. POSSO TRABALHAR NO DIA SEGUINTE AO ABORTO?

Você pode trabalhar normalmente após ter feito o aborto. Sugerimos apenas um repouso de 12 horas antes de realizar suas atividades do cotidiano, pois como o Misoprostol pode resultar em cólicas e em sangramento, é interessante que você esteja em ambiente doméstico, em sua residência ou qualquer outro local no qual você se sinta bem e que tenha fácil acesso a um banheiro. É válido lembrar também que o sangramento pode se estender por um período de uma a duas semanas, ao sair de casa ande sempre com absorventes externos extras em sua bolsa.

6. POSSO IR A ACADEMIA APÓS O ABORTO?

A prática de exercício físico após o procedimento de aborto não interfere em seu sucesso e nem em seu fracasso. Você pode praticar exercícios desde que fique atenta à alguns detalhes.

O procedimento de aborto normalmente não é pontual, isso quer dizer que ele pode perdurar por um período de alguns dias nos quais podem ocorrer os sangramentos com saída de coágulos. Durante esse período é conveniente que a mulher tenha fácil acesso a um banheiro e tenha sempre absorvente externo sobressalente ao longo da sua rotina do dia a dia. Não há impeditivo técnico de ir na academia se exercitar ou de fazer seu treino, entretanto antes de ir malhar é importante seguir estas dicas:

Vista roupas que facilitem o uso de um absorvente externo.
Tenha sempre absorventes sobressalentes.
Garanta acesso fácil a um banheiro no caso de alguma emergência.

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